法学院举办“新生活 ‘心’适应”阳光心理大讲堂活动

　　筑守阳光心理，融入新欣生活。10月21日，法学院于西校区10#C520举办“新生活 ‘心’适应”阳光心理大讲堂活动，聊城大学学生心理健康教育与咨询中心研究生助理李云香担任主讲人，2025级学生参加此次活动。

　　助新生融新境，启新途向未来，本次活动聚焦学生心理健康教育，围绕生活适应、人际适应和压力管理三个方面展开。活动过程中，李云香阐释生活适应包括空间、时间及财务管理等内容，并建议学生借助应用程序、设置待办事项等方式娴熟掌握管理技能，筑牢心理健康防线。随后，李云香强调人际交往是人生必修课，人际适应能促进学生身心愉悦、信心提振，加速摆脱情绪问题，提升破局破困能力，实现自我成长。最后，她围绕在场学生迷茫焦虑等常见问题，指出找准压力根源是高效释放压力的关键，倡导学生通过主动沟通和自我调节管理情绪，科学对待心理问题。

　　本次活动不仅有利于法科学子提高心理健康水平，增强情绪管理能力，加快融入大学生活，而且有利于法学院深化阳光心理文化培育，推进心理健康教育工作提质增效，为法科学子全面发展夯实心理根基。