法学院举办“解压舒压，你我同行”朋辈心理辅导活动

　　在快节奏的校园生活中，学业压力、人际交往等问题常常让同学们感到疲惫与焦虑。为帮助大家放松身心、提升情绪调节能力，营造互助友爱的朋辈支持氛围，让同学们在互动中释放压力，感受温暖，共同打造心灵休憩的港湾。6月5日，法学院心理发展工作组在聊城大学西校区10号楼C523开展“解压舒压，你我同行”朋辈心理辅导活动。

　　以创意点燃热情，用互动传递温暖。本次活动以朋辈互助为主线，将艺术疗愈与沉浸体验完美融合，打造了一场别开生面的解压之旅。“音乐冥想”环节让同学们在轻柔旋律中放松身心，“主题共创绘画”则用缤纷色彩唤醒创作灵感，为参与者搭建起自由表达的情感舞台。特别设计的“解压盲盒”让每位同学在收获减压小物的同时，都能获得来自他人的暖心祝福，体验“付出关爱”与“收获支持”的双重治愈。

　　本次活动显著提升了同学们的情绪管理能力，通过互动体验培养了科学减压的积极意识。在轻松愉悦的氛围中，同学们学会了以更从容的姿态应对学业与生活中的各种压力，掌握了音乐冥想、艺术表达等实用的心理调适方法。活动特别促进了朋辈间的深度交流与情感共鸣，让温暖在互动中自然流淌，为营造互帮互助、积极向上的校园心理文化注入了新活力。